Le citron, fruit emblématique de la famille des agrumes, est reconnu pour ses innombrables vertus pour la santé. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, le jus de citron est une boisson naturelle aux nombreux bienfaits.
Stimulation de la digestion : Le citron favorise une bonne digestion grâce à son acidité naturelle qui stimule la production de bile. Il peut aider à soulager les ballonnements et les indigestions, et est souvent consommé le matin à jeun pour purifier l’organisme.
Source de Vitamine C : Le citron est une excellente source de vitamine C, un puissant antioxydant qui renforce le système immunitaire, aide à combattre les infections et favorise la santé de la peau en stimulant la production de collagène.
Propriétés détoxifiantes : Le jus de citron est réputé pour ses effets détoxifiants. Il aide le foie à éliminer les toxines et à purifier le corps, contribuant ainsi à un meilleur bien-être général.
Action alcalinisante : Bien que acide, le citron a un effet alcalinisant sur le corps une fois métabolisé, aidant à rééquilibrer le pH corporel.